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La section judo - jujitsu - taiso

Venez apprendre le judo, un art martial japonais adapté à tous les âges, permettant de fortifier aussi bien son mental que sa condition physique.
C'est l'art martial du «petit» qui fait chuter le «grand» ! Venez pratiquer en toute sécurité avec nos professeurs diplômés d'État et anciens athlètes au parcours élogieux, ayant évolué au plus haut niveau français.

Le professeur du cours adulte évolue toujours en championnat vétéran et est actuellement médaille de bronze des derniers championnats du monde et d'Europe !
De plus notre club accueille chaque mois un regroupement des compétiteurs vétérans de l'Essonne afin d'échanger et d'apprendre ensembles dans la convivialité.

COURS ENFANTS
Mercredi de 14h00/15h00 et 15h00/16h00 (2 cours)  -  Samedi de 9h30 / 12h30

LE TAISO

Cette discipline a pour but de renforcer le système musculaire, d'améliorer la maîtrise des gestes, d'augmenter la souplesse et d'apprendre à se relaxer.
Les enfants peuvent participer à ces séances afin de créer un échange ludique et intergénérationnel avec des participants adultes et séniors. Que vous soyez sportif ou non sportif cette discipline peut vous attirer.
Vous voulez entretenir votre corps et garder la forme de façon conviviale alors rejoignez nous. Un certificat d'aptitude à la pratique du Taïso sera demandé.

Les cours auront lieu le mardi soir de 18h30 à 19h30
Contact : Benoit Magnier : 06 33 48 37

Tarif saison 2019-2020

  LONGPONT
(1er adhérent
LONGPONT
(2°/3° adhérent : réduction famille)
LONGPONT
(même adhérent : 2ème activité)
EXTÉRIEUR
(1er adhérent)
EXTÉRIEUR
(2°/3° adhérent : réduction famille)
EXTÉRIEUR
(même adhérent : 2ème activité)
judo
(1 h enfants
le mardi ou le samedi)
160 € 155 € 140 € 172 € 167 € 152 €
judo (2 h adultes) 180 € 175 € 160 € 192 € 187 € 172 €
taiso 100 € 95 € 80 € 112 € 107 € 92 €

COURS ADULTES
Mardi de 19h /21h cours de judo/jujitsu/self défense
Samedi 11h30 / 12h30 judo avec les ados

Possibilité de cours avec d'autres clubs amis.

Contacts :
Benoit MAGNIER : 06 33 48 37 67
Christophe GONDOUX : 06 74 10 18 82

Les sections

Longpont sur Orge Omnisports
Gymnase des Garences - Chemin des osiers
91310 LONGPONT SUR ORGE
Tél. : 01 69 80 67 06
Création Franck MALAPEAU