La section acti gym sénior

C'est entretenir sa condition physique : conserver son autonomie le plus longtemps possible en travaillant la mobilité articulaire, la force, l'équilibre, la mémoire, garder des liens sociaux. Tel est l'objectif de notre activité dans une ambiance conviviale.
Si vous souhaitez améliorer votre bien-être et entretenir votre condition physique, n'hésitez plus.

HORAIRE : séance d’une heure trente au gymnase

le jeudi de 09h45 à 11h15, salle jaune avec Olivier
le vendredi de 09h45 à 11h15, grande salle avec Martine G.

Tarif saison 2019-2020

	LONGPONT (1er adhérent	LONGPONT (2°/3° adhérent : réduction famille)	LONGPONT (même adhérent : 2ème activité)	EXTÉRIEUR (1er adhérent)	EXTÉRIEUR (2°/3° adhérent : réduction famille)	EXTÉRIEUR (même adhérent : 2ème activité)
Gymnastique douce sénior (1h30)	105 €	100 €	85 €	117 €	112 €	97 €