C'est entretenir sa condition physique : conserver son autonomie le plus longtemps possible en travaillant la mobilité articulaire, la force, l'équilibre, la mémoire, garder des liens sociaux. Tel est l'objectif de notre activité dans une ambiance conviviale. Si vous souhaitez améliorer votre bien-être et entretenir votre condition physique, n'hésitez plus.
HORAIRE : séance d’une heure trente au gymnase
le jeudi de 09h45 à 11h15, salle jaune avec Olivier le vendredi de 09h45 à 11h15, grande salle avec Martine G.